OM MEG

Bakgrunn

Min vei inn i dette arbeidet begynte med studier av menneskers uttrykk, erfaringer og relasjoner. Jeg har en mastergrad i kunsthistorie fra Universitetet i Oslo, med fordypning i estetikk – læren om hvordan vi erkjenner verden gjennom sansning og erfaring. 

Kunsthistorien lærte meg hvordan mennesker til alle tider har forsøkt å gi form til det som er vanskelig å sette ord på.

Senere utdannet jeg meg til gestaltterapeut, et fagfelt som også legger vekt på det sanselige og relasjonelle – hvordan erfaringene våre lever i kroppen, i følelsene og i møtene mellom mennesker.

For meg henger disse perspektivene naturlig sammen.

De peker mot en forståelse av mennesket som mer enn tanker og problemer: vi formes i samspill med andre og med omgivelsene våre.

Denne helhetlige forståelsen preger arbeidet mitt i dag.

Terapi handler om kontakt, regulering og forståelse – ikke om å bli en annen. 
Selvforståelse gir retning. Tilstedeværelse gir trygghet til å finne sin egen rytme.
Endring skjer når vi møter oss selv med nysgjerrighet, ikke krav.